Ômega-3 | Fortaline Plus
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O que são ômega-3?

 

Os ácidos graxos ômega-3 ou n-3, às vezes também chamados de vitamina F, são ácidos graxos poliinsaturados. São ácidos graxos "essenciais", o que significa que

  • nosso corpo precisa

  • mas eles não podem fabricá-los (em quantidades suficientes)

Então temos que retirá-los da dieta ou através de suplementos.

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Como engole ômega-3?

 

A absorção ocorre através de nutrição ou suplementos dietéticos.

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